老KK言論集:如何才能變得更聰明?(14)記憶力的訓練

大多數人的記憶力都還不錯,這是因為我們從小到大的教育中,不知不覺地讓我們訓練了記憶力。由於是不知不覺地就訓練好了,反而使大多數人都不知道要如何訓練記憶力。在我們生活的環境中,稍加觀察,就會發現有些人的記憶力還是比較好,甚至有些人還有過目不忘的能力。在談我有關記憶力訓練的經驗之前,先和讀者分享一個過目不忘的案例。

在我初中一年級下學期的時候,全校流傳著一件事︰我們學校有一位具有透視眼的同學名叫蔡正仁。這件事很快地就轟動全校,每到下課,蔡正仁班上(一年丁班)就擠的滿滿的,全是想見識蔡正仁的透視超能力。蔡正仁有什麼超能力呢?就是他能隔著夾克看到你繡在制服上的學號。那時,台中市一中冬季的制服是卡基布料的衣褲,在左胸口袋上繡著學號。外套是藏青色的夾克,並沒有繡學號。所以他能透過夾克而看到你的學號,不就是有透視眼嗎?剛聽到的同學都半信半疑,由於學校不大,很方便就能到一年丁班去求證這個傳說是否正確。但是要驗證的人實在太多,倒不是所有的人都有機會親自驗證。但是看著蔡正仁一一說出幸運者(我也是其中一位)的學號及幸運者臉上露出不可置信的表情,就知道蔡正仁確實有透視的能力。事後,我問該班的一位朋友這件事,他說蔡正仁跟班上的同學說,他並沒有透視眼,只是記憶力比較好。在夏天的時候,看過同學們的學號就記住了,所以冬天的時候,即使學號被夾克擋住,他還是能說出同學們的學號。真相大白後,他們班上就恢復了往日的平靜。在我高二的時候,有一次和同學們談起過目不忘的能力時,同學們都說這只是誇大之詞。我說世間真有這種人,而且我們學校就有一位,同學們都不相信。我就帶了三位同學到蔡正仁班上(高二16班吧?),三位同學中,蔡正仁說出了兩位同學的學號,有一位同學沒看過,所以不知道,因為這位同學是高二時才轉學過來的。由於我並沒有用透視眼來包裝,所以蔡正仁過目不忘的能力並沒有在省一中造成轟動。蔡正仁最後上了哪一所大學,我並不清楚,只是略有耳聞,也跟我一樣上了一所不甚理想的私立大學。據蔡正仁說,雖然他的記憶力很好,但是他的理解力並不是很好。

訓練記憶力的方法無他,就是養成記憶事物的習慣,久而久之,記憶力就會變強。只是如何不讓這種訓練變成枯燥乏味,還是有一些技巧的。我的記憶力尚稱不錯,但是並非從小記憶力就很好,而是在年過三十之後,記憶力似乎變得比年少之時要來得強。究其原因,應該是和我的興趣有關。我愛打橋牌和下圍棋,這些遊戲(還包含象棋、五子棋、西洋棋、…等等)當達到某一個程度後,會有覆盤的能力,即將下過的棋或打過的牌,按照當時的過程重新擺出來。由於是一種興趣,便會將下過的棋或打過的牌樂此不疲的擺出來,如此日復一日,記憶力便在不知不覺中變強了。這類棋類的運動,會的人相當多,許多人都認為自己的程度不錯。其實程度好不好的檢驗方法很簡單,就是先看你有沒有覆盤的能力。如果不能覆盤,程度就是不行了,因為有覆盤的能力,則對該類遊戲才算真正的入門。而覆盤的境界還有不同,在棋類遊戲來說,大多數的人要面對棋盤,才能將剛下過的棋一步一步的覆盤出來。境界再高一點者,則可以將幾天之前或幾個月之前的棋譜擺出來。但是對大多數的棋手來說,如果將棋盤拿走,請他在腦海中覆盤,那麼大多數的棋手覆不了幾步就覆不下去了。而我是有在腦海中覆盤的能力的,我時常會在開一些無聊的會議時,或是在睡前,在腦海中覆一下前一兩天下過的棋。至於橋牌的覆盤能力,通常都不會拿一副牌出來將打過的牌重新擺一遍,而是直接在腦海中覆盤。以前我其實不太贊成大家學棋,因為我花在圍棋上的時間實在太多,沉迷於其中,幾近玩物喪志。為了不想後人重蹈覆轍,就不讓我的小孩學棋。近來由於發現下棋或打橋牌,可以在不知不覺中,能對思考力及記憶力大有幫助,也就改變了以前的想法,體認到這些遊戲是值得學習的,但是要設法不沉迷。

因為棋類或橋牌之類的遊戲會依著對局者的思維進行,而且比賽進行中,還會頻頻長考,對棋步自然會印象深刻,所以覆盤並沒有想像中的困難。但是我們生活中週遭的事物,許多並非依著某些規律進行,例如︰一堆的英文單字、許許多多的英文文法規則,國文、歷史、地理、數學、物理、化學中許的繁雜內容或公式規則,又老師們如何記住好幾十位學生的姓名等等。如果毫無章法就想要記住這些事物,是有難度的。但是只運要用一些方法,讓這些冷冷的事物變得有跡可循,便會像圍棋的覆盤一樣,只要想出了上一步,下一步就可以推理而得。

一般教科書中,只講授知識,很少提到用什麼方法就能夠很輕鬆的記住這些知識。印象中,高中化學談到電流和磁場的關係時,有講到如何用法拉第右手定則來記憶電流和磁場的方向(即右手握拳成頂呱呱的手勢,拇指就表示電流的方向,另外四指就是磁場的方向)。有了這種輔助記憶的方法,即使多年不接觸化學,這種知識仍然長存腦中。由此可見,輔助記憶之方法的重要。或許像法拉第這種偉大的科學家,也是利用一些方法來記住許許多多的知識吧?又例如數學中的三角函數,可以用一個正六邊形來記憶各種三角函數的關係。但是這種輔助記憶的方法,沒有絕對的規則,完全要靠個人多用心思,只要用心的想,每一件繁雜的事都可用簡單的方法記下來,而且不容易忘記。像是武俠小說裡面的劍譜和劍訣,兩者兼備才能把劍法練好。下面我舉一些例子,以證明只要多花心思就可以記住很繁瑣的規則。

先談談電話號碼的例子,坊間有一家教人記憶的公司,該公司的電話號碼是08007171,廣告中就說成︰「能幫您記憶記憶」,其中「您」代表「00」。我個人的手機號碼是 0928584007,可以記成︰「老師,我爸是007」,其中「老師」代表「0928」。我一位學生的手機號碼是0953725399,他記成︰「寧久勿散,妻愛我,(像)山(一樣)久久」。從這些例子可以看出,數字對文字的轉換,不一定要逐字逐字的轉,只要好記,可略做增減。再來談談如何記住週遭的人名。如果是同學或同事,由於天天見面,自然會記住他們的名字。但是有些同事不是天天見面,要隔個一兩個星期才見上一面。或是班上的學生,雖然每週見面,但是一班四、五十人,互動的機會又少,要如何記住這些人的名字呢?對於要很快的記住單一的名字,和記住手機的方法不同,必須將人名和自己記憶中的事物連在一起,使得遇到那人的面時,會聯想到當初為他連在一起的事物,進而想出該人的姓名。下面舉幾個例子,供大家參考︰我有一位朋友叫「張嘉慶」,大家看到他就叫他「嘉慶君」。還有一位是「張美津」,她的自我介紹是,我是「美金」,不過你叫我「台幣」也可以。還有一位叫「廖莉茹」,她的自我介紹是,我的名字是「例如」,就是英文裡的「for example」啦。最後一個例子是「李永輝」,只要你想到「日不落國」,你就會想到「永輝」。記一個特定人士的名字,可以運用聯想力。要記住一整班的學生,則可以每次上課記個7、8位學生,兩個月下來就記全了。由於人數一多,較無法運用聯想力,必須死記。要用死記而能記住學生的名字,則必須常在腦海中,重複想這些學生的名字,即棋類中的覆盤。剛開始時,每記一個新的名字,就要將前面記住的名字默想一遍。然後每天利用時間將該班學生的名字默想一遍,只要你有心,一天之中可以找出很多這種時間。只是要如何在腦海中很有條理地默想四、五十人的名字而不遺漏(在演算法中的術語是enumeration)?是有一點小技巧的,我用的技巧就是分類。即利用各種特徵來分類,如男生、女生、高、矮、胖、瘦等等,使得每類人數不要太多。你可以利用這些特徵來想所記住的名字,進而肯定確實是記住了所有人的名字。

最後我舉一個學微積分的例子,來說明這種聯想力確實可以運用在學習中。在微積分中,六個三角函數的微分如下:

  1. D sin x = cos x
  2. D cos x = -sin x
  3. D tan x = sec² x
  4. D cot x = -csc² x
  5. D sec x = sec x tan x
  6. D csc x = -csc x cot x

要如何記住上述公式呢?我們可以利用下面這個圖案來記住上述公式:

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在上述圖案中,從 sin 到 cos 間有一條單向邊,表示 sin x 的微分是 cos x ,而 cos x 的微分因為是逆向,所以是 -sin x 。而在 tan x 和 sec x 之間有一條無向邊,表示 tan x 和 sec x 的微分都是正值。仔細觀察,我們將 sec x 這個點塗成了紅色,表示 tan x 的微分是 sec x 再乘上一個 sec x 。而 sec x 的微分則是 sec x 再乘上一個 tan x 。cot x 和 csc x 的微分關係和 tan x 和 sec x 的微分類似,只是我們在 cot x 和 csc x 之間加的邊是一條雙向邊,表示兩者的值都是負的。所以它們的微分分別是 -csc² x 和 -csc x cot x 。

下接:如何才能變得更聰明?(15)最好的復仇方法

老KK言論集系列文獲原作王有禮教授同意轉載自
http://ylwang.cs.ntust.edu.tw/MyHomePage/index.aspx

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